谦和一品®梦回稻亚 魅力川西：稻城亚丁+四姑娘山+甲居+鱼子西+墨石公园+木格措双飞双动10天双卧12天『上海自组团
有生之年
一定要带上自己最爱的人
去一次稻城亚丁
人间圣境
蓝色星球上的最后一片净土
这个春天
总要来一趟稻城亚丁吧
产品亮点
稻城亚丁，这个被《孤独星球》誉为“水蓝色星球上最后一片净土”的“天堂秘境”
2020年不仅荣获“亚洲十大旅游目的地”
“中国十大摄影基地”；而且被世界摄影人誉为“高加索”原版的“网红秘境”。
★这里有：胜过格鲁吉亚【卡兹别克神山】的“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山。
★只有走过、玩过、摄录过，你才能真正体验“世界网红”赞美的“人间仙境”，是你一生必去的地方。
【特色】
亲切服务、川西环线
【景点】
深度游二进亚丁
缓速充足的游玩时间
精华景点一网打尽：
水蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁
东方神山四姑娘山
摄影天堂新都桥
仙乃日、央迈勇、夏诺多吉 三大神山
桑堆红草地（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色）
增加了四姑娘山的长坪沟，甲居藏寨，墨石公园，网红鱼子西
【用餐】
美味尽享餐标升级+全程9早12正，其中5个特色餐（高原鳕鱼火锅、阿西土陶藏鸡宴、藏式早餐、牦牛肉滋补汤锅、嘉绒农家特色餐）
【住宿】
全程入住9晚酒店，升级其中3晚携程4钻（酒店是1晚稻城携程五钻阳光温泉酒店，2晚日瓦携程四钻）
稻城的阳光温泉酒店如果因为政府征用或者其他原因不能安排，就安排住旺吉大酒店，这个酒店就是携程四钻，就是3晚携程4钻
【用车】
“陆地头等舱”保姆车
【赠送】
旅游三宝+便携式氧气一瓶
行程安排
双卧硬卧： 3180 元/人
5月18日
5月23日
6月18日
双动二等： 3580 元/人
5月19日
5月24日
6月19日
双飞经济舱及发班日期：（现询）
5月19日：4980元/人起
5月24日：4980元/人起
6月19日：4980元/人起
6月19日：4580元/人起（切位已满）
参考航班：（30个位置、已满）
6月19号 去程：MU5477 19:10--22:15 虹桥T2--成都天府T2
6月28号 回程：MU5420 19:55--22:35 成都双流T2--虹桥T2
单人必补单房差880元
60岁以下+386/人门票差（80双桥沟+70长坪沟+50甲居藏寨+40墨石+146亚丁=386/人）
备注：双飞机票5-6月按照2500/人含税起预估，机票以实际出票为准，多退少补！6月份为切位机票已满
上海—成都
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【火车：提前一天出发】
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【飞机：上海飞成都】
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接机：入住酒店，自由活动。
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成都：一来了就不想走的城市！
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春熙路步行街、锦里、宽窄巷子、在成都的街头走一走。
【成都】，这该死的高级感。太古里绝对是改造最成功的商业街区。
【成都锦里】，这个时候去可以拍大片。
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【宽窄巷子】宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里是成都的名片，是“最成都”的生活状态。
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餐：/ 宿：成都市
成都—映秀—卧龙—四姑娘山双桥沟
210公里，约4.5小时
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沿岷江而上，经都江堰都汶高速抵映秀，沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越洞长7954米的【巴郎山隧道】观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸。
#巴郎山熊猫王国之巅
游览【四姑娘山双桥沟】（观光车70元/人自理），观阴阳谷、人参果坪、沙棘林栈道、盆景滩、撵鱼坝、四姑娜措、猎人峰、野人峰、布达拉峰、红杉林。各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。
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餐：早中晚 宿：四姑娘山
百科介绍：
四姑娘山风景名胜区由一山三沟组成，一山：特指四姑娘山（幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山），三沟：分别是核心景点双桥沟、长坪沟、海子沟；四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育；海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山幺妹峰海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。
【温馨小提示】：
双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品；
四姑娘山长坪沟-丹巴
117公里，约3小时
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早餐后，前往游览【长坪沟】【观光车20元/人，费用自理】，长坪沟全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山高峰－么妹峰就坐落于此。主要景点有樟木寨、喇嘛寺、甘海子和红石滩等。长坪沟峡谷幽深，大部分路段只能骑马或徒步通行。长坪沟内的原始植物种类丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。藏族村寨星星点点遍布其中。其中樟木寨是当地大的嘉绒藏寨，保留有嘉绒藏族特有的建筑风格，民风纯朴。周边奇石嶙峋，山花烂漫，更有数十米的瀑布飞流直下，水花四溅，颇为壮观，溪流汩汩流淌，穿过草原，一派人与自然和谐共处的景象。长坪沟是户外运动爱好者的天堂，是攀登三峰、四峰的大本营所在地，也是攀岩、攀冰的理想场所。
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★下午：午餐后前往丹巴,丹巴县历史悠久，民俗风情古朴动人，能歌善舞、热情好客的嘉绒藏族，独具特色的嘉绒藏寨民居、具有典型民族特色的嘉绒服饰以及饮食文化、宗教文化，构成了丹巴县丰富多彩、特色突出的民俗风情旅游资源，这里也是开展嘉绒藏族民俗风情旅游的最佳去处。
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★晚上：晚餐后（赠送嘉绒农家特色餐）入住丹巴酒店。
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餐：早中晚 宿：丹巴
丹巴-甲居藏寨-墨石公园-塔公-新都桥
268公里，约8小时
★上午：早餐后，前往【甲居藏寨】（观光车35元/人自理） ，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
★下午：午餐后乘车观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东谷天然盆景】，后前往中国的百慕大——八美【鬼吹灯拍摄取景地之-墨石公园景区】游玩（观光车20元/人自理），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。后前往神仙居住的地方——【塔公草原】（清洁费自理，15元/人）。还可自费前往【塔公寺】祈福（门票20元/人，自愿自理）。塔公寺是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝 拜的一个重要圣地。
后前往【鱼子西】（此景点为赠送景点，鱼子西清洁维护费20-50/人自理，摆渡费60/人自理，如因当地政策、路况、天气、限流等不可抗力因素导致无法前往，景点不做置换不退费），位于康定市塔公镇，被称为甘孜秘境，也被誉为是“离天空最近的牧场”，是一个宁静优美原始传统的游牧部落。这里能360°观看贡嘎雪山、雅拉雪山，在阳光照耀下显得格外巍峨，抬头远望，山顶峰壁千仞，常年白雪皑皑，像披雪的牛背般直拱蓝天。特别是在傍晚的时候，太阳光洒落在雪山顶，雪山顶全部都是一片金色，景致堪称一绝。后返回新都桥酒店入住。
新都桥镇是四川省甘孜藏族自治州康定市辖镇，位于市境西部，国道318、317线过境。新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，其风光秀丽，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊吸引了来自全世界的旅游爱好者和摄影爱好者……被称作“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
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餐：早中晚 宿：新都桥
新都桥—雅江—理塘—稻城
420公里，约8小时
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穿越高尔寺山隧道，翻越海拔4718米的【卡子拉山】
来到美丽的世界高城【理塘】。
★下午：午餐赠送“高原鱈鱼火锅”【赠送项目，不使用不退费，不做等价交换】，餐后我们游览网红丁真的故乡——理塘，理塘勒通古镇感受藏地文化，听仓央嘉措的故事，‘寻找丁真”继续安排游览【长青春科尔寺，至2020年05月17日起，对所有进入古镇（含长青春科尔寺）的大巴车游客收取换乘观光车费及讲解费，费用为35元/人，费用自理】长青春科尔寺是理塘最大的，是康藏区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙；意为弥勒佛法轮“标志着法轮常转、妙谛永存”【如遇特殊情况无法安排游览敬请谅解】。
后车观毛垭大草原风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，我们将翻越形态像是兔子的【兔儿山4969米】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区4685米】，之后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识。观稻城尊胜白塔；抵达最后的香巴拉稻城。
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餐：早中晚 宿：稻城
【温馨小提示】：
今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！
【免费升级一晚稻城五星阳光温泉酒店/旺吉大酒店，不用不退费用；如遇政府接待，我们将安排同等级五星房，敬请见谅】
稻城—亚丁景区—日瓦镇
75公里，约1.5小时
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翻越4513米波瓦山，前往【亚丁景区】（观光车120元/人自理）。翻越4760米牛郎神山，抵达观光车终点站扎灌崩，步行十分钟到海拔3900米【冲古寺】，欣赏草甸、小溪、森林和嘛呢石堆的天然冲古草坪。
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自愿乘（电瓶车往返80单程50元/人自理）或7公里走走停停步行须3小时，到达4180米【洛绒牛场】
远观5958米【夏诺多吉、央迈勇】，矗立在神峰下，这气势磅礴让人流连忘返。
洛绒牛场至舍身崖步行或骑马（骑马单程305元/人自理，约3小时），其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5公里，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3公里，舍身崖至牛奶海单程为2.5公里，牛奶海至五色海300米。
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餐：早晚 宿：日瓦
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百科介绍：
四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，属横断山脉，沙鲁里山系，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。四川亚丁国家级自然保护区森林面积560平方千米，四川亚丁国家级自然保护区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，位于海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），北峰仙乃日峰海拔6032米，南峰央迈勇峰海拔5958米，东峰夏诺多吉峰5958米。截至2019年10月是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一；2001年6月，成为国家级自然保护区；2003年7月10日，被列入联合国MAB保护计划；因疫情原因，景区预计2020年3月10日重新开放。
主要景点：
三怙主神山：仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异。
五色海：藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里。
牛奶海：藏语名叫“俄绒措”，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。
【温馨小提示】：
在景区内游玩，景区内没有餐厅，请各自备好干粮和水，期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。
【因牛奶海和五色海海拔高，注意高原反应，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览】
二进亚丁—日瓦
80公里，约2.5小时
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二次进入亚丁景区（观光车60元/人自理）
乘观光车翻越4760米牛郎神山，朝观6032米【仙乃日神山】
来到美如仙境般的【珍珠海】，尽情沉醉在梦幻之地。
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餐：早晚 宿：香格里拉
主要景点：
三怙主神山：仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异。
珍珠海：藏语名叫“卓玛拉措”（意为“度母神湖”），是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米。
日瓦镇—稻城—理塘—新都桥
420公里，约7小时
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★上午：一步一步离开最后的香格里拉--亚丁，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，途经赤土乡，参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜】藏民族文化中心，主要展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化；
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后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。
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★下午：经稻城县至桑堆镇观红草地【注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色】，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景；雅江到达新都桥镇摄影长廊拍照留恋，地势平坦、水草丰美、牛羊成群，之后抵达新都桥。
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餐：早中晚 宿：新都桥
新都桥—木格措—成都
360公里，约7小时
★上午：赠送体验独特藏式早餐：糌粑，土豆，鸡蛋，青稞饼，藏油条，稀饭，酥油茶等，体验藏家生活习俗。(特色餐为赠送项目，不使用，费用不退且不等价交换)。餐后出发，征服塞外屏障西出第一关——折多山【海拔4298米】，后抵达有小九寨之称的【康定木格措风景区，游玩时间4小时左右】，换乘景区观光车【观光车90元/人，敬请自理】车程约30分钟，统一购买观光车票后，排队乘坐观光车进入【木格措康定情歌风景区】游玩，景区由【杜鹃峡】、【赛马坪】、【七色海】、【药池沸泉】、【木格措】和【红海草原】，如游览红海草原需自费乘坐游船到湖对面方可【游船66元/人，敬请自理】游船运营时间：4月份-10月份）等六个小景点组成，距康定26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。亦可自行乘坐景区便民游览工具竹筏或游船，荡舟湖上，陶醉于山水中。
沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社购特店范围，非我社控制，请不要误解。
★下午：出景区后乘车离开木格措景区，在康定这座情歌之城享用午餐，午餐后乘车沿雅康高速经红色名城泸定、雨城雅安返回成都；
★晚上：入住成都酒店。
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餐：早 宿：成都
成都—上海
早餐后，根据时间安排送机/送站，结束愉快旅程。一般提前2.5小时出发，四川欢迎您，川西欢迎您，希望大家再来四川，再来川西。
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1、门票：四姑娘双桥沟门票+长坪沟门票+甲居藏寨门票+墨石公园门票+亚丁景区门票+木格措门票
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2、交通：当地接送机为普通车，行程用车为陆地头等舱2+1保姆车，保证一人一座
3、导游：全程优秀导游服务（一车一导，接送机无导游）
4、餐费：全程9早12正【含赠送5次特色餐（高原鳕鱼、阿西土陶藏鸡宴、藏式早餐、牦牛肉滋补汤锅、嘉绒农家特色餐）】 -
5、住宿：【全程9晚品质住宿】
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参考酒店：（以下为参考酒店，仅供参考，实际订房为准）
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成都【两晚】：锦程大酒店、天府丽景宽窄店、蝶来花半酒店、宜必思SM店、维也纳火车北站店、五昊洋抚琴店、怡家丽景武侯祠店、瑞欣【或同级】
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四姑娘山镇：以太酒店、滴水湾、圣山大酒店、圣洁度假酒店【或同级】
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新都桥镇【两晚】：好摄之途、瑞景、晴峰、美域、渝新、万年藏域、伊莎副楼【或同级】
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丹巴：美人谷、甲居风情【或同级】
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稻城县： 稻城明宇丽雅阳光温泉酒店、如遇政府临时征用此酒店则改到旺吉酒店入住【或同级】
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日瓦镇【两晚】：日瓦两晚携程四钻酒店--智选假日、时代亚丁、华美达安可、圣洁贵宾楼【或同级】
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6、保险：旅行责任险。
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大交通：往返飞机经济舱，火车往返硬卧，动车往返二等座。
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一：必须消费景区交通：
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1、四姑娘山双桥沟观光车70元/人
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2、四姑娘山长坪沟观光车20元/人
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3、甲居藏寨观光车35元/人
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4、墨石公园观光车20元/人
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5、亚丁观光车120元/人
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6、木格措观光车90元/人
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7、二进亚丁景区观光车60元/人
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8、长青春科尔寺观光车和讲解费35元/人
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9、鱼子西清洁费20-50元//人，摆渡费60元/人
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10、亚丁电瓶车往返70元/人
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11、木格措游船66元/人
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12、塔公草原15元/人
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13、小计：
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二：自愿消费景区交通：
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2、亚丁景区单程骑马300-500元/人
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5、塔公寺20元/人
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二：旅游意外险不含
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三：如产生单男单女，我社有权调整房间，如单独包房，需另补房差。
儿童标准（6-12周岁）：非景区内旅游车车位，大交通，半餐。
【购物项目】：
圣洁甘孜：蜜蜡、朱砂等【购物时间180分钟】
康巴民俗文化村：银器【购物时间120分钟】
备注：用餐条件、餐饮风俗与其它地区有一定的差异，旅游者应有一定的心理准备。
特别说明：行程价格为60岁以上和60岁以下（老年优惠票或其他形式的优惠政策无费用可退，按照年龄段报名即可）或不进景区均或提前离团无任何费用退还，请提前知晓。
墨石公园：65周岁以下全票，65周岁以上免票
注：非法定节假日期间60周岁以上为免票，国家法定节假日60-64周岁为半票、65周岁以上为免票
温馨提示：
1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。
2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。
4、本季气候（10--20度），早晚温差大，因日照时间长，紫外线较强，游客须携带雨具，防晒霜，墨镜；女士不宜穿高跟鞋、裙装；自带常用感冒药，红景天、泌原素等抗高原药品；
5、临行前了解、关注旅游期间天气预报，携带相应物品；了解当地习俗，尊重当地民风民俗、尊重当地宗教信仰；
6、在出门旅行时应携带常备药品（感冒药、消炎药、拉肚子药等）和自己平时长期用药品。如果晕车请务必携带晕车药；
7、因长时间在山区及高原行驶车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚影响行程的情况，请做好心理准备；
8、在行程中，川西旅游线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解；若由于客人自身放弃用餐、用车、用房、导游服务，费用概不退还；
9、客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎；
10、行程结束后导游会提供游客质量评价表，此表将作为我公司考核地接质量的依据，请客观、认真填写。我社接待质量以客人在当地所签意见单为凭证，如有接待问题请游客在行程内提出，以便我社及时处理，如客人在行程内不提出完团后则不予处理，以意见单为准，敬请谅解；
11、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。
12、由于路途遥远，山区行驶，容易堵车，建议不要预定回程当天的车、船、飞机等大交通返程。
13、因突发疫情，造成游客隔离、滞留的，所产生的费用游客自理。
特别提示：
（一）、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒：足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
（二）、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒，不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。
友情提示：
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少，维生素必要的，带些维生素C，而且容易上火带牛黄解毒丸。
食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
